Run.GPS Community Server - nahe Řečkovice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

libornovak

Sportart:

Jogging

Ort:

Řečkovice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:25	13.58	04:25	21	5	0	0	0
1.00	1.00	05:16	11.39	05:16	26	24	0	0	0
2.00	1.00	04:38	12.95	04:38	23	0	0	0	0
3.00	1.00	04:40	12.86	04:40	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:52	12.33	04:52	6	18	0	0	0
5.00	1.00	05:03	11.88	05:03	0	0	0	0	0
6.00	0.16	00:44	13.38	04:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.11.2014 10:23:00

Dauer:

0.00:29:41

Aktive Zeit:

0.00:29:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.13	13.57	04:25	21	8	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.99	11.82	05:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.05	12.62	04:45	22	7	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.05	12.64	04:45	12	18	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.03	12.35	04:51	11	11	0	0	0
0.00:25:00	04:41	0.91	11.70	05:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:49 /km

Max. Tempo:

03:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.11.2022	19.36	03:06
21.11.2022	15.95	03:46
05.11.2021	14.74	04:04
09.12.2015	12.46	04:49
Dieses Training	12.45	04:49
16.08.2011	12.22	04:55
21.09.2013	12.02	04:59
03.11.2012	11.99	05:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	551 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	164.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	183
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,27 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	266 m
Max. Höhe:	322 m
Aufstieg (GPS):	84 m
Abstieg (GPS):	88 m
Aufstieg (Topo):	126 m
Abstieg (Topo):	126 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9505 - jflte (Android) running Run.GPS 2.8.4b Light build 3343
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Řečkovice (Czech Republic)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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