Jogging nahe Lohe (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ohlner
Sportart:Jogging
Ort: Lohe (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.25 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:22 8.14 07:22 0 20 0 0 0
1.00 1.00 06:56 8.65 06:56 0 0 0 0 0
2.00 1.00 07:08 8.41 07:08 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:49 8.80 06:49 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:40 9.00 06:40 7 40 0 0 0
5.00 1.00 05:31 10.88 05:31 51 0 0 0 0
6.00 1.00 05:30 10.91 05:30 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:24 9.38 06:24 0 0 0 0 0
8.00 1.00 05:34 10.78 05:34 0 0 0 0 0
9.00 0.25 01:25 10.73 05:36 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.10.2014 11:20:00
Dauer:0.00:59:25
Aktive Zeit:0.00:59:12
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.73 8.81 06:49 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.67 8.04 07:28 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.72 8.63 06:57 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.67 8.04 07:28 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.77 9.18 06:32 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.70 8.35 07:11 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.79 9.49 06:19 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.89 10.72 05:36 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.91 10.96 05:29 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.83 9.91 06:03 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.82 9.83 06:06 0 0 0 0 0
0.00:55:00 04:25 0.76 10.28 05:50 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.34 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.38 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.90 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:25 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:24 /km
Max. Tempo: 04:19 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.02.2011 10.99 05:28
05.04.2010 10.59 05:40
13.05.2010 10.44 05:45
05.01.2016 10.37 05:47
11.12.2009 10.37 05:47
21.03.2010 10.35 05:48
04.09.2016 10.32 05:49
22.12.2013 10.28 05:50
Dieses Training 9.34 06:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:817 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:298 m
Max. Höhe:479 m
Aufstieg (GPS):213 m
Abstieg (GPS):206 m
Aufstieg (Topo):243 m
Abstieg (Topo):243 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.11 Full build 3188
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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