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Jogging nahe Wolfhagen (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Wolfhagen (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

10.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:00	10.00	06:00	0	33	0	0	0
1.00	1.00	05:21	11.21	05:21	11	6	0	0	0
2.00	1.00	05:26	11.04	05:26	10	2	0	0	0
3.00	1.00	06:31	9.21	06:31	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:25	11.08	05:25	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:21	11.21	05:21	32	2	0	0	0
6.00	1.00	05:21	11.21	05:21	16	6	0	0	0
7.00	1.00	05:24	11.11	05:24	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:19	11.29	05:19	33	0	0	0	0
9.00	1.00	05:18	11.32	05:18	0	0	0	0	0
10.00	0.40	02:13	10.76	05:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.10.2014 18:58:00

Dauer:

0.00:57:43

Aktive Zeit:

0.00:55:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.83	9.96	06:01	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.92	11.01	05:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.97	11.68	05:08	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.91	10.94	05:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.70	8.40	07:09	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.92	11.07	05:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.93	11.15	05:23	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.95	11.44	05:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.90	10.74	05:35	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.97	11.61	05:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.93	11.17	05:22	0	0	0	0	0
0.00:55:00	02:43	0.47	10.32	05:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:22 /km

Max. Tempo:

04:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.05.2014	11.43	05:15
09.03.2015	11.42	05:15
09.06.2015	11.33	05:18
13.10.2013	11.17	05:22
03.11.2013	11.11	05:24
04.06.2014	11.10	05:24
21.10.2013	11.07	05:25
27.04.2014	10.98	05:28
Dieses Training	10.81	05:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

877 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

165.3

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

190

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,13 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:22:02	3.87	330	0
∑	00:37

Höhe

Min. Höhe:

285 m

Max. Höhe:

349 m

Aufstieg (GPS):

119 m

Abstieg (GPS):

118 m

Aufstieg (Topo):

125 m

Abstieg (Topo):

126 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

ST17i - ST17i (Android) running Run.GPS 2.8.2 Full Pro build 3222

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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