Run.GPS Community Server - nahe Saint-Cyr-sur-Mer (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

jean-paul083

Sportart:

Jogging

Ort:

Saint-Cyr-sur-Mer (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:42	8.96	06:42	88	36	0	0	0
1.00	1.00	06:22	9.42	06:22	5	21	0	0	0
2.00	1.00	06:02	9.94	06:02	2	6	0	0	0
3.00	1.00	06:15	9.60	06:15	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:29	9.25	06:29	18	14	0	0	0
5.00	1.00	06:06	9.84	06:06	18	3	0	0	0
6.00	0.23	02:01	6.73	08:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.10.2014 09:30:00

Dauer:

0.00:40:00

Aktive Zeit:

0.00:38:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.73	8.72	06:53	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.80	9.60	06:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.78	9.35	06:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.88	10.54	05:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.80	9.63	06:14	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.73	8.80	06:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.85	10.21	05:52	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.66	7.86	07:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:15 /km

Max. Tempo:

02:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.12.2014	9.59	06:15
05.04.2015	9.48	06:20
28.12.2014	9.45	06:21
13.07.2015	9.39	06:23
Dieses Training	9.34	06:25
01.01.2015	9.34	06:26
25.01.2015	9.23	06:30
11.01.2015	9.17	06:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	522 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	162.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	180
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,99 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	54 m
Max. Höhe:	142 m
Aufstieg (GPS):	87 m
Abstieg (GPS):	131 m
Aufstieg (Topo):	71 m
Abstieg (Topo):	71 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9100P - GT-I9100P (Android) running Run.GPS 2.8.4b Light build 3343
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Saint-Cyr-sur-Mer (France)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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