Run.GPS Community Server - nahe Rebberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Urbsel71

Sportart:

Jogging

Ort:

Rebberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:23	8.87	06:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:48	7.89	07:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:41	8.14	07:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:10	7.20	08:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:48	6.25	09:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:41	8.14	07:22	0	0	0	0	0
3.50	0.28	02:15	7.58	07:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.10.2014 06:18:00

Dauer:

0.00:31:38

Aktive Zeit:

0.00:31:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.44	5.27	11:23	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.68	8.10	07:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.67	8.02	07:29	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.63	7.58	07:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.50	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.73	8.78	06:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:38	0.14	5.19	11:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:16 /km

Max. Tempo:

05:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.02.2013	8.43	07:07
20.01.2014	7.53	07:58
18.07.2014	7.44	08:04
25.03.2015	7.34	08:11
04.06.2014	7.30	08:13
12.03.2015	7.27	08:15
01.04.2015	7.26	08:16
08.09.2014	7.23	08:18
Dieses Training	7.18	08:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	397 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	105.9
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	155
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,14 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	289 m
Max. Höhe:	318 m
Aufstieg (GPS):	59 m
Abstieg (GPS):	35 m
Aufstieg (Topo):	22 m
Abstieg (Topo):	21 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9305 - m3 (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Rebberg (Germany)

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Tritt-/Schrittfrequenz

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