Jogging nahe Kifisiá (Greece)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: drvick
Sportart:Jogging
Ort: Kifisiá (Greece)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:15 9.23 06:30 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:41 8.14 07:22 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:41 8.14 07:22 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:54 7.69 07:48 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:29 6.69 08:58 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:19 9.05 06:38 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:18 9.09 06:36 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:44 8.04 07:28 0 0 0 0 0
4.00 0.50 02:58 10.11 05:56 0 0 0 0 0
4.50 0.50 02:56 10.19 05:53 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.09.2014 18:49:00
Dauer:0.00:35:21
Aktive Zeit:0.00:34:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.77 9.22 06:31 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.68 8.12 07:23 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.61 7.33 08:11 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.64 7.73 07:46 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.72 8.70 06:54 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.68 8.20 07:19 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.85 10.22 05:52 0 0 0 0 0
0.00:35:00 00:21 0.04 6.77 08:52 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.48 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.77 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.74 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:04 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:50 /km
Max. Tempo: 05:07 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
08.05.2016 9.13 06:34
12.08.2015 8.88 06:45
01.04.2015 8.67 06:55
27.09.2014 8.61 06:58
Dieses Training 8.48 07:04
09.10.2015 8.30 07:14
05.10.2014 7.82 07:40
01.05.2015 6.75 08:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:337 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:235 m
Max. Höhe:304 m
Aufstieg (GPS):79 m
Abstieg (GPS):90 m
Aufstieg (Topo):85 m
Abstieg (Topo):85 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA RM-892 eu hungary 411 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.8.9 Full build 3122
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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