Jogging nahe Rebberg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Urbsel71
Sportart:Jogging
Ort: Rebberg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.75 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:23 5.57 10:46 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:45 8.00 07:30 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:55 7.66 07:50 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:54 7.69 07:48 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:56 7.63 07:52 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:43 8.07 07:26 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:47 7.93 07:34 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:31 8.53 07:02 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:45 8.00 07:30 0 0 0 0 0
4.50 0.50 05:32 5.42 11:04 0 0 0 0 0
5.00 0.50 03:28 8.65 06:56 0 0 0 0 0
5.50 0.25 02:46 5.32 11:17 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:24.09.2014 06:16:00
Dauer:0.00:47:30
Aktive Zeit:0.00:45:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.50 5.98 10:02 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.65 7.84 07:39 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.61 7.36 08:09 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.64 7.73 07:46 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.67 8.05 07:27 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.67 8.00 07:30 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.68 8.21 07:18 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.47 5.66 10:36 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.66 7.93 07:34 0 0 0 0 0
0.00:45:00 02:30 0.18 4.37 13:43 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.26 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.65 km/h
Max. Geschwindigkeit: 8.10 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:16 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:50 /km
Max. Tempo: 07:24 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.10.2012 8.94 06:43
26.09.2012 8.88 06:45
09.11.2012 8.81 06:49
14.03.2013 8.62 06:58
19.06.2013 8.58 07:00
09.09.2013 8.56 07:00
30.03.2013 8.54 07:02
21.09.2012 8.49 07:04
Dieses Training 7.26 08:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:602 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:84.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:157
Durchschnittliche Schrittlänge:1,51 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:36 0.00:00:22 0.00 286 0
2 00:52 0.00:38:14 4.73 296 0
∑ 01:28

Höhe
Min. Höhe:276 m
Max. Höhe:318 m
Aufstieg (GPS):86 m
Abstieg (GPS):82 m
Aufstieg (Topo):41 m
Abstieg (Topo):41 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9305 - m3 (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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