Jogging nahe Bredeck (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Heldenhaft
Sportart:Jogging
Ort: Bredeck (Germany)
Beschreibung:-
Zusätzliche Informationen:http://www.gps-sport.net/trainings/Paul-Craemer-Lauf-2014_1487275

Distanz
Distanz: 6.99 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:36 13.04 04:36 8 12 0 0 0
1.00 1.00 05:03 11.88 05:03 11 0 0 0 0
2.00 1.00 08:16 7.26 08:16 2 5 0 0 0
3.00 1.00 05:22 11.18 05:22 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:42 10.53 05:42 22 32 0 0 0
5.00 1.00 06:04 9.89 06:04 0 0 0 0 0
6.00 0.99 05:37 10.56 05:41 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.09.2014 10:24:00
Dauer:0.00:40:44
Aktive Zeit:0.00:37:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.09 13.08 04:35 8 12 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.00 12.02 04:59 10 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.47 5.69 10:33 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.84 10.09 05:57 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.91 10.87 05:31 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.88 10.51 05:43 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.83 9.97 06:01 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.89 10.63 05:39 0 0 0 0 0
0.00:40:00 00:44 0.09 6.97 08:37 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.29 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.32 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.69 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:50 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:18 /km
Max. Tempo: 03:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:656 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:141.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:186
Durchschnittliche Schrittlänge:1,34 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:34 0.00:12:47 2.45 112 0
2 00:47 0.00:14:03 2.50 114 0
∑ 01:21

Höhe
Min. Höhe:95 m
Max. Höhe:128 m
Aufstieg (GPS):78 m
Abstieg (GPS):87 m
Aufstieg (Topo):30 m
Abstieg (Topo):31 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-N7100 - t03g (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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