Run.GPS Community Server - nahe Laim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sylvia_sb

Sportart:

Jogging

Ort:

Laim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:22	25.35	02:22	0	3	0	0	0
1.00	1.00	03:02	19.78	03:02	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:13	18.65	03:13	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:21	9.45	06:21	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:44	8.91	06:44	5	10	0	0	0
5.00	1.00	07:29	8.02	07:29	0	0	0	0	0
6.00	0.41	02:52	8.55	07:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.09.2014 17:12:00

Dauer:

0.00:32:06

Aktive Zeit:

0.00:31:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.90	22.74	02:38	2	5	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.33	15.97	03:45	22	7	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.78	9.41	06:23	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.75	9.03	06:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.68	8.12	07:23	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.71	8.53	07:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	02:06	0.26	7.38	08:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:58 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.01.2013	12.12	04:57
Dieses Training	11.98	05:01
27.05.2014	11.51	05:13
15.08.2013	9.35	06:25
25.10.2012	9.31	06:27
28.12.2013	9.22	06:31
29.09.2013	9.18	06:32
28.04.2014	9.15	06:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	506 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	511 m
Max. Höhe:	540 m
Aufstieg (GPS):	52 m
Abstieg (GPS):	58 m
Aufstieg (Topo):	25 m
Abstieg (Topo):	21 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	nein
Gerät:	Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.9 Full build 3143
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Laim (Germany)

Höhe (GPS)

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