Run.GPS Community Server - nahe Eglharting (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MarschG

Sportart:

Jogging

Ort:

Eglharting (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:08	13.14	04:34	1	30	0	0	0
2.00	2.00	06:26	18.65	03:13	66	58	0	0	0
4.00	2.00	12:15	9.80	06:08	32	56	0	0	0
6.00	2.00	16:37	7.22	08:18	57	35	0	0	0
8.00	2.00	09:32	12.59	04:46	30	22	0	0	0
10.00	2.00	07:16	16.51	03:38	63	75	0	0	0
12.00	2.00	04:40	25.71	02:20	12	0	0	0	0
14.00	0.07	00:32	8.16	07:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.03.2008 16:08:00

Dauer:

0.01:06:29

Aktive Zeit:

0.01:06:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.33	14.00	04:17	2	40	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.94	17.61	03:24	101	57	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.93	5.56	10:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.16	6.99	08:35	24	15	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.37	8.24	07:17	34	15	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.91	17.46	03:26	72	73	0	0	0
0.01:00:00	06:29	2.43	22.49	02:40	16	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:43 /km

Max. Tempo:

01:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1276 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:21:37	5.37	14.91	04:01	58	65	0	0	0
2	0.00:26:50	3.26	7.28	08:15	76	0	0	0	0
3	0.00:18:01	5.44	18.11	03:19	0	87	0	0	0