Jogging nahe Groningen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Hellasq
Sportart:Jogging
Ort: Groningen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.58 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:24 11.11 05:24 0 0 0 0 0
1.00 1.00 05:33 10.81 05:33 18 6 0 0 0
2.00 1.00 06:31 9.21 06:31 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:16 11.39 05:16 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:15 11.43 05:15 19 22 0 0 0
5.00 1.00 05:09 11.65 05:09 0 0 0 0 0
6.00 1.00 05:32 10.84 05:32 38 41 0 0 0
7.00 0.58 03:08 11.07 05:25 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.08.2014 14:11:00
Dauer:0.00:41:52
Aktive Zeit:0.00:39:55
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.95 11.39 05:16 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.91 10.92 05:30 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.92 11.09 05:25 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.74 8.82 06:48 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.92 11.09 05:25 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.98 11.74 05:07 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.93 11.12 05:24 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.88 10.52 05:42 0 0 0 0 0
0.00:40:00 01:52 0.35 11.36 05:17 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.86 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.39 km/h
Max. Geschwindigkeit: 18.50 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:16 /km
Max. Tempo: 03:15 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.08.2019 25.37 02:22
13.08.2019 24.68 02:26
21.08.2019 24.31 02:28
08.05.2020 23.22 02:35
12.08.2019 23.09 02:36
08.04.2020 22.11 02:43
01.09.2019 21.84 02:45
18.08.2019 17.80 03:22
Dieses Training 10.86 05:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:628 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:141.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:196
Durchschnittliche Schrittlänge:1,34 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:33 0.00:01:54 0.17 75 0
2 00:42 0.00:16:12 2.90 83 0
∑ 01:15

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:89 m
Aufstieg (GPS):131 m
Abstieg (GPS):178 m
Aufstieg (Topo):34 m
Abstieg (Topo):35 m

Weitere Informationen
Route: Route Solo
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Wildfire S - marvel (Android) running Run.GPS 2.8.0 Light build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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