Jogging nahe Säusenstein (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: m.hofer
Sportart:Jogging
Ort: Säusenstein (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.22 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 08:04 7.44 08:04 48 9 0 0 0
1.00 1.00 07:39 7.84 07:39 0 12 0 0 0
2.00 1.00 07:28 8.04 07:28 0 0 0 0 0
3.00 1.00 07:22 8.14 07:22 0 0 0 0 0
4.00 1.00 07:47 7.71 07:47 10 5 0 0 0
5.00 1.00 07:12 8.33 07:12 0 0 0 0 0
6.00 0.22 31:01 0.43 18:49 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.03.2008 09:57:00
Dauer:0.01:16:34
Aktive Zeit:0.00:48:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.28 7.70 07:48 50 15 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.31 7.88 07:37 6 11 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.34 8.03 07:28 10 19 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.32 7.91 07:35 17 6 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.97 5.82 10:19 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.88 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.64 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.78 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:51 /km
Max. Tempo: 05:34 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
30.03.2008 7.82 07:40
Dieses Training 4.88 12:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:613 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:07 0.00:00:38 0.00 308 0
2 26:57 0.00:49:48 6.22 266 0
∑ 27:04

Höhe
Min. Höhe:260 m
Max. Höhe:311 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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