Jogging nahe Sŏngnae-dong (Korea, South)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: jinkkk2
Sportart:Jogging
Ort: Sŏngnae-dong (Korea, South)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.56 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 34:04 0.88 08:08 0 0 0 0 0
0.50 0.50 05:42 5.26 11:24 0 0 0 0 0
1.00 0.50 05:17 5.68 10:34 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:07 5.86 10:14 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:19 5.64 10:38 0 0 0 0 0
2.50 0.50 05:27 5.50 10:54 0 0 0 0 0
3.00 0.50 05:28 5.49 10:56 0 0 0 0 0
3.50 0.50 05:36 5.36 11:12 0 0 0 0 0
4.00 0.50 05:15 5.71 10:30 0 0 0 0 0
4.50 0.50 05:42 5.26 11:24 0 0 0 0 0
5.00 0.50 05:27 5.50 10:54 0 0 0 0 0
5.50 0.06 02:05 1.81 33:10 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.07.2014 22:31:00
Dauer:0.01:30:32
Aktive Zeit:0.00:59:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.13 0.80 15:00 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.92 5.50 10:54 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.96 5.73 10:28 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.93 5.60 10:43 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.92 5.52 10:53 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.90 5.41 11:05 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.80 4.81 12:28 0 0 0 0 0
0.01:30:00 00:32 0.00 0.13 27:03 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 3.69 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.59 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.43 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 16:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:44 /km
Max. Tempo: 06:22 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
12.07.2014 6.64 09:02
09.08.2014 5.62 10:40
Dieses Training 3.69 16:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:354 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:90.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:213
Durchschnittliche Schrittlänge:1,03 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:28 0.01:29:04 5.54 33 0
∑ 01:28

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:74 m
Aufstieg (GPS):62 m
Abstieg (GPS):55 m
Aufstieg (Topo):36 m
Abstieg (Topo):46 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB526 - mb526 (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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