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Jogging nahe Großer Biberhaufen (Austria)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Großer Biberhaufen (Austria)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

5.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	26:09	1.15	52:18	0	0	138	93	148
0.50	0.50	04:36	6.52	09:12	0	0	146	143	151
1.00	0.50	01:22	21.95	02:44	0	0	144	141	148
1.50	0.50	02:42	11.11	05:24	0	0	148	146	152
2.00	0.50	02:43	11.04	05:26	0	0	149	145	155
2.50	0.50	02:50	10.59	05:40	0	0	151	149	154
3.00	0.50	02:48	10.71	05:36	0	0	147	142	163
3.50	0.50	02:52	10.47	05:44	0	0	148	143	156
4.00	0.50	02:40	11.25	05:20	0	0	153	146	157
4.50	0.50	02:45	10.91	05:30	0	0	155	150	160
5.00	0.50	02:50	10.59	05:40	0	0	156	153	161
5.50	0.35	01:57	10.65	05:38	0	0	157	155	161

Zeit

Datum/Zeit:

07.07.2014 07:02:00

Dauer:

0.00:56:17

Aktive Zeit:

0.00:25:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	128	93	142
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	139	135	144
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	139	137	144
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	141	139	144
0.00:20:00	05:00	0.07	0.82	13:22	0	0	142	140	147
0.00:25:00	05:00	0.75	8.94	06:43	0	0	145	142	151
0.00:30:00	05:00	1.23	14.81	04:03	24	0	146	141	152
0.00:35:00	05:00	0.91	10.87	05:31	0	0	150	145	155
0.00:40:00	05:00	0.90	10.77	05:34	0	0	148	142	163
0.00:45:00	05:00	0.92	11.00	05:27	0	0	152	143	160
0.00:50:00	05:00	0.88	10.60	05:40	0	0	156	151	161
0.00:55:00	01:17	0.20	9.17	06:33	0	0	157	156	160

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:18 /km

Max. Tempo:

03:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.06.2014	9.88	06:04
Dieses Training	6.23	09:38
20.08.2014	5.75	10:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

800 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

146.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

93 bpm

Max. Herzfrequenz:

164 bpm

Herzeffizienz:

0.71 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

179.2

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

191

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,30 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:32	0.00:21:33	0.00	0	0
∑	09:32

Höhe

Min. Höhe:

0 m

Max. Höhe:

223 m

Aufstieg (GPS):

27 m

Abstieg (GPS):

50 m

Aufstieg (Topo):

32 m

Abstieg (Topo):

28 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC One - m7 (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3049

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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