Run.GPS Community Server - nahe Hirschstetten (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

peter0909

Sportart:

Jogging

Ort:

Hirschstetten (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:24	9.38	06:24	55	3	121	87	129
1.00	1.00	06:02	9.94	06:02	10	0	127	122	131
2.00	1.00	05:35	10.75	05:35	0	0	128	124	133
3.00	1.00	05:50	10.29	05:50	0	0	129	126	137
4.00	1.00	06:04	9.89	06:04	9	2	130	126	137
5.00	1.00	05:48	10.34	05:48	0	0	132	126	137
6.00	1.00	06:00	10.00	06:00	0	0	134	129	140
7.00	0.93	05:41	9.79	06:08	0	0	134	130	139

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2014 05:59:00

Dauer:

0.00:47:26

Aktive Zeit:

0.00:47:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.82	9.78	06:08	0	0	120	87	129
0.00:05:00	05:00	0.83	10.01	06:00	0	0	126	122	131
0.00:10:00	05:00	0.88	10.55	05:41	0	0	128	125	133
0.00:15:00	05:00	0.85	10.23	05:52	0	0	127	124	132
0.00:20:00	05:00	0.84	10.03	05:59	0	0	130	126	137
0.00:25:00	05:00	0.84	10.08	05:57	0	0	131	127	137
0.00:30:00	05:00	0.84	10.11	05:56	0	0	132	126	136
0.00:35:00	05:00	0.83	10.00	06:00	0	0	134	129	140
0.00:40:00	05:00	0.86	10.27	05:51	0	0	134	130	139
0.00:45:00	02:26	0.34	8.36	07:10	0	0	134	130	139

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:57 /km

Max. Tempo:

04:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.06.2014	10.46	05:44
30.01.2014	10.26	05:51
Dieses Training	10.03	05:59
02.04.2014	8.35	07:11
23.07.2014	8.01	07:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	554 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :	31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	129.4 bpm
Min. Herzfrequenz:	84 bpm
Max. Herzfrequenz:	141 bpm
Herzeffizienz:	1.29 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	176.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	186
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,95 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	171 m
Max. Höhe:	259 m
Aufstieg (GPS):	55 m
Abstieg (GPS):	116 m
Aufstieg (Topo):	27 m
Abstieg (Topo):	26 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC One - m7 (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3049
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Hirschstetten (Austria)

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Tempo

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Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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