Jogging nahe Viel (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ekerstges
Sportart:Jogging
Ort: Viel (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.95 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:18 11.32 05:18 24 26 0 0 0
1.00 1.00 04:26 13.53 04:26 9 0 0 0 0
2.00 1.00 04:17 14.01 04:17 0 0 0 0 0
3.00 1.00 04:41 12.81 04:41 8 4 0 0 0
4.00 1.00 04:42 12.77 04:42 0 0 0 0 0
5.00 1.00 04:41 12.81 04:41 6 2 0 0 0
6.00 1.00 04:54 12.24 04:54 0 0 0 0 0
7.00 1.00 05:01 11.96 05:01 0 20 0 0 0
8.00 1.00 04:20 13.85 04:20 0 0 0 0 0
9.00 0.95 04:28 12.77 04:42 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.06.2014 19:59:00
Dauer:0.00:46:54
Aktive Zeit:0.00:44:24
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.95 11.35 05:17 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.17 14.07 04:16 11 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.12 13.48 04:27 12 1 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.02 12.21 04:55 0 10 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.09 13.04 04:36 0 11 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.06 12.72 04:43 6 7 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.98 11.75 05:06 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.10 13.16 04:33 7 10 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.12 13.39 04:29 22 0 0 0 0
0.00:45:00 01:54 0.35 11.15 05:23 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.73 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 13.45 km/h
Max. Geschwindigkeit: 19.12 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:43 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:28 /km
Max. Tempo: 03:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
31.12.2013 13.87 04:20
Sylvesterloop Elsloo 31.12.2012 13.50 04:27
23.12.2012 13.17 04:33
02.02.2014 13.14 04:34
16.10.2012 13.09 04:35
02.06.2013 12.98 04:37
23.08.2014 12.96 04:38
29.03.2014 12.94 04:38
Dieses Training 12.73 04:43

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:980 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:164.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:224
Durchschnittliche Schrittlänge:1,36 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:59 0.00:00:21 0.00 137 0
∑ 00:59

Höhe
Min. Höhe:105 m
Max. Höhe:160 m
Aufstieg (GPS):83 m
Abstieg (GPS):87 m
Aufstieg (Topo):86 m
Abstieg (Topo):91 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC One X+ - enrc2b (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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