Jogging nahe Santa Susanna (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: QDyn
Sportart:Jogging
Ort: Santa Susanna (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.12 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:11 8.35 07:11 50 0 0 0 0
1.00 1.00 05:46 10.40 05:46 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:12 9.68 06:12 20 4 0 0 0
3.00 1.00 06:14 9.63 06:14 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:37 9.07 06:37 9 27 0 0 0
5.00 1.00 07:01 8.55 07:01 0 0 0 0 0
6.00 0.12 00:45 9.34 06:25 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.06.2014 07:34:00
Dauer:0.00:39:48
Aktive Zeit:0.00:38:07
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.67 8.01 07:29 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.84 10.08 05:57 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.88 10.61 05:39 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.78 9.37 06:24 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.78 9.33 06:26 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.77 9.25 06:29 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.76 9.08 06:37 0 0 0 0 0
0.00:35:00 04:48 0.64 7.98 07:31 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.22 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.62 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.59 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:14 /km
Max. Tempo: 04:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
30.04.2014 11.66 05:09
14.01.2014 11.54 05:12
12.05.2014 11.33 05:18
10.03.2014 10.94 05:29
09.05.2014 10.76 05:35
07.04.2014 10.65 05:38
15.05.2014 10.39 05:46
27.04.2014 10.33 05:49
Dieses Training 9.22 06:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:541 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:146.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:180
Durchschnittliche Schrittlänge:1,09 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:48 0.00:00:49 0.07 376 0
∑ 00:48

Höhe
Min. Höhe:290 m
Max. Höhe:380 m
Aufstieg (GPS):86 m
Abstieg (GPS):120 m
Aufstieg (Topo):70 m
Abstieg (Topo):85 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5570I - GT-S5570I (Android) running Run.GPS 2.8.4b Light build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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