Run.GPS Community Server - nahe Hinterfreiersbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Urbsel71

Sportart:

Jogging

Ort:

Hinterfreiersbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:28	6.72	08:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:02	5.96	10:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:53	7.73	07:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:59	10.06	05:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:54	10.34	05:48	0	0	0	0	0
3.00	0.24	01:32	9.47	06:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.06.2014 07:34:00

Dauer:

0.00:26:37

Aktive Zeit:

0.00:26:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.56	6.74	08:54	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.48	5.80	10:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.43	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.66	7.96	07:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.88	10.58	05:40	0	0	0	0	0
0.00:25:00	01:37	0.22	8.19	07:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:05 /km

Max. Tempo:

05:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.10.2012	9.15	06:33
25.07.2012	8.32	07:13
02.04.2013	8.19	07:20
25.08.2014	8.07	07:26
11.08.2014	8.05	07:27
20.06.2012	7.81	07:41
Dieses Training	7.30	08:13
06.08.2013	7.18	08:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	361 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	99.2
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	223
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,25 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	492 m
Max. Höhe:	614 m
Aufstieg (GPS):	122 m
Abstieg (GPS):	137 m
Aufstieg (Topo):	127 m
Abstieg (Topo):	127 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9305 - m3 (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Hinterfreiersbach (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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