Run.GPS Community Server - nahe Las Hortichuelas (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

cervellera

Sportart:

Jogging

Ort:

Las Hortichuelas (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:02	11.92	05:02	21	1	0	0	0
1.00	1.00	05:03	11.88	05:03	27	0	0	0	0
2.00	1.00	05:06	11.76	05:06	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:03	11.88	05:03	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:15	11.43	05:15	5	0	0	0	0
5.00	1.00	06:00	10.00	06:00	0	12	0	0	0
6.00	1.00	05:11	11.58	05:11	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:12	11.54	05:12	2	3	0	0	0
8.00	1.00	05:13	11.50	05:13	1	0	0	0	0
9.00	1.00	05:14	11.46	05:14	0	0	0	0	0
10.00	1.00	05:27	11.01	05:27	0	28	0	0	0
11.00	0.89	04:36	11.58	05:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.06.2014 21:01:00

Dauer:

0.01:02:27

Aktive Zeit:

0.01:02:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.00	12.06	04:59	21	1	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.03	12.31	04:53	27	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.96	11.51	05:13	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.99	11.85	05:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.96	11.49	05:13	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.87	10.47	05:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.90	10.79	05:34	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.97	11.58	05:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.96	11.49	05:13	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.96	11.50	05:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.92	11.09	05:25	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.94	11.22	05:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:27	0.44	10.84	05:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:14 /km

Max. Tempo:

04:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
IV Carrera del desierto de Tabernas 18.04.2010	13.88	04:19
20.11.2013	13.18	04:33
07.10.2013	13.08	04:35
26.11.2013	12.97	04:37
15.12.2014	12.84	04:40
16.11.2010	12.78	04:42
17.10.2013	12.71	04:43
05.12.2013	12.68	04:44
Dieses Training	11.42	05:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1056 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :	55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	130.2
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	216
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,47 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	2 m
Max. Höhe:	60 m
Aufstieg (GPS):	81 m
Abstieg (GPS):	79 m
Aufstieg (Topo):	176 m
Abstieg (Topo):	176 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Jogging nahe Las Hortichuelas (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)