Jogging nahe Boadilla del Monte (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: carlopez
Sportart:Jogging
Ort: Boadilla del Monte (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.63 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:15 8.28 07:15 34 0 0 0 0
1.00 1.00 07:02 8.53 07:02 6 34 0 0 0
2.00 1.00 07:17 8.24 07:17 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:16 9.57 06:16 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:49 8.80 06:49 27 0 0 0 0
5.00 1.00 07:17 8.24 07:17 30 7 0 0 0
6.00 1.00 15:44 3.81 15:44 16 10 0 0 0
7.00 1.00 00:36 100.00 00:36 0 0 0 0 0
8.00 0.63 01:12 31.53 01:54 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.06.2014 20:36:00
Dauer:0.00:59:32
Aktive Zeit:0.00:55:27
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.68 8.13 07:23 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.74 8.91 06:44 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.71 8.55 07:01 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.69 8.32 07:13 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.72 8.66 06:56 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.76 9.16 06:33 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.76 9.08 06:37 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.75 9.00 06:40 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.65 7.78 07:43 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.49 5.94 10:06 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:55:00 04:32 1.67 22.11 02:43 0 67 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.70 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.34 km/h
Max. Geschwindigkeit: 61.86 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:54 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:26 /km
Max. Tempo: 00:58 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.08.2014 9.57 06:16
21.08.2014 9.49 06:19
06.08.2014 9.47 06:20
17.08.2014 9.31 06:27
19.06.2014 9.12 06:35
21.07.2014 9.09 06:36
04.08.2014 8.85 06:47
Dieses Training 8.70 06:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:872 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:148.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:177
Durchschnittliche Schrittlänge:1,05 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.00:30:35 4.42 747 0
∑ 00:31

Höhe
Min. Höhe:689 m
Max. Höhe:767 m
Aufstieg (GPS):156 m
Abstieg (GPS):133 m
Aufstieg (Topo):105 m
Abstieg (Topo):101 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Nexus 4 - mako (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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