Jogging nahe Nennersdorf (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: patden
Sportart:Jogging
Ort: Nennersdorf (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.41 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:51 6.19 09:42 0 0 0 0 0
0.50 0.50 04:21 6.90 08:42 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:52 7.76 07:44 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:17 7.00 08:34 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:04 7.38 08:08 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:23 6.84 08:46 0 0 0 0 0
3.00 0.50 05:01 5.98 10:02 0 0 0 0 0
3.50 0.50 05:39 5.31 11:18 0 0 0 0 0
4.00 0.50 04:58 6.04 09:56 0 0 0 0 0
4.50 0.50 04:22 6.87 08:44 0 0 0 0 0
5.00 0.41 03:16 7.50 08:00 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.06.2014 14:32:00
Dauer:0.00:49:09
Aktive Zeit:0.00:44:07
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.54 6.45 09:18 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.58 6.98 08:36 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.63 7.53 07:58 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.61 7.30 08:13 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.60 7.18 08:22 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.51 6.12 09:48 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.40 4.75 12:37 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.52 6.23 09:38 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.56 6.67 08:59 0 0 0 0 0
0.00:45:00 04:09 0.47 6.84 08:46 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.60 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.35 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.71 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:05 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:10 /km
Max. Tempo: 05:36 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
12.08.2013 9.09 06:36
03.12.2013 8.86 06:46
27.08.2013 8.83 06:48
05.08.2013 8.18 07:20
09.10.2014 8.07 07:26
15.07.2014 7.89 07:36
07.08.2013 7.77 07:43
13.08.2014 7.69 07:48
Dieses Training 6.60 09:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:326 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:139.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:214
Durchschnittliche Schrittlänge:0,88 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:55 0.00:34:04 3.81 540 0
∑ 00:55

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:573 m
Aufstieg (GPS):94 m
Abstieg (GPS):121 m
Aufstieg (Topo):81 m
Abstieg (Topo):81 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ZTE Blade G - ZTE-Blade-G (Android) running Run.GPS 2.8.3 Light build 3298
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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