Jogging nahe Groningen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Hellasq
Sportart:Jogging
Ort: Groningen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.24 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:12 11.54 05:12 0 0 0 0 0
1.00 1.00 05:42 10.53 05:42 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:25 9.35 06:25 7 7 0 0 0
3.00 1.00 05:36 10.71 05:36 10 10 0 0 0
4.00 1.00 05:25 11.08 05:25 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:52 10.23 05:52 25 10 0 0 0
6.00 1.00 05:21 11.21 05:21 0 0 0 0 0
7.00 0.24 01:21 10.49 05:43 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:31.05.2014 12:53:00
Dauer:0.00:40:58
Aktive Zeit:0.00:39:58
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.00 11.98 05:00 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.86 10.36 05:48 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.93 11.12 05:24 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.74 8.86 06:46 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.88 10.57 05:41 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.93 11.20 05:21 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.81 9.77 06:08 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.93 11.15 05:23 0 0 0 0 0
0.00:40:00 00:58 0.15 9.40 06:23 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.60 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.86 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.61 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:31 /km
Max. Tempo: 03:51 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
04.09.2019 25.07 02:24
21.08.2019 24.31 02:28
08.05.2020 23.22 02:35
12.08.2019 23.09 02:36
14.08.2019 22.06 02:43
01.09.2019 21.84 02:45
18.08.2019 17.80 03:22
24.12.2014 12.92 04:39
Dieses Training 10.60 05:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:625 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:117.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:169
Durchschnittliche Schrittlänge:1,54 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:33 0.00:15:48 2.82 38 0
∑ 00:33

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:72 m
Aufstieg (GPS):79 m
Abstieg (GPS):97 m
Aufstieg (Topo):35 m
Abstieg (Topo):35 m

Weitere Informationen
Route: Route Solo
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Wildfire S - marvel (Android) running Run.GPS 2.8.0 Light build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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