Jogging nahe Groningen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Hellasq
Sportart:Jogging
Ort: Groningen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.65 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:29 10.94 05:29 31 3 0 0 0
1.00 1.00 05:21 11.21 05:21 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:27 9.30 06:27 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:27 11.01 05:27 11 6 0 0 0
4.00 1.00 05:25 11.08 05:25 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:35 10.75 05:35 0 0 0 0 0
6.00 1.00 05:37 10.68 05:37 0 0 0 0 0
7.00 0.65 03:43 10.49 05:43 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.05.2014 12:30:00
Dauer:0.00:43:08
Aktive Zeit:0.00:41:09
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.94 11.25 05:20 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.94 11.31 05:18 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.92 11.09 05:25 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.73 8.76 06:51 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.90 10.77 05:34 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.92 11.06 05:25 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.89 10.65 05:38 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.88 10.51 05:42 0 0 0 0 0
0.00:40:00 03:08 0.53 10.21 05:53 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.64 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.15 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.23 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:38 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:23 /km
Max. Tempo: 03:42 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.08.2019 25.37 02:22
13.08.2019 24.68 02:26
21.08.2019 24.31 02:28
08.05.2020 23.22 02:35
12.08.2019 23.09 02:36
08.04.2020 22.11 02:43
01.09.2019 21.84 02:45
18.08.2019 17.80 03:22
Dieses Training 10.64 05:38

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:671 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:153.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:178
Durchschnittliche Schrittlänge:1,21 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.00:09:02 1.68 34 0
2 00:39 0.00:16:00 2.86 47 0
∑ 01:10

Höhe
Min. Höhe:28 m
Max. Höhe:87 m
Aufstieg (GPS):120 m
Abstieg (GPS):91 m
Aufstieg (Topo):40 m
Abstieg (Topo):40 m

Weitere Informationen
Route: Route Solo
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Wildfire S - marvel (Android) running Run.GPS 2.8.0 Light build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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