Jogging nahe Janíkov (Slovakia)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: amater000
Sportart:Jogging
Ort: Janíkov (Slovakia)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 19.10 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 09:18 12.90 04:39 87 8 0 0 0
2.00 2.00 06:41 17.96 03:21 11 17 0 0 0
4.00 2.00 07:03 17.02 03:32 12 0 0 0 0
6.00 2.00 07:03 17.02 03:32 4 7 0 0 0
8.00 2.00 07:58 15.06 03:59 6 6 0 0 0
10.00 2.00 06:48 17.65 03:24 4 5 0 0 0
12.00 2.00 07:11 16.71 03:35 3 4 0 0 0
14.00 2.00 07:22 16.29 03:41 3 7 0 0 0
16.00 2.00 07:51 15.29 03:56 10 7 0 0 0
18.00 1.10 07:43 8.53 07:02 1 7 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.05.2014 20:24:00
Dauer:0.01:15:04
Aktive Zeit:0.01:10:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.23 13.37 04:29 89 8 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.95 17.73 03:23 19 19 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.82 16.90 03:33 8 6 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.55 15.30 03:55 7 10 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.88 17.30 03:28 5 6 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.77 16.61 03:37 5 8 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.48 14.86 04:02 10 11 0 0 0
0.01:10:00 05:04 0.42 4.96 12:05 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.26 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.20 km/h
Max. Geschwindigkeit: 19.93 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:56 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:42 /km
Max. Tempo: 03:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1384 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :89 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:74.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:198
Durchschnittliche Schrittlänge:3,64 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:07:49 1.67 185 0
2 00:59 0.01:12:05 19.03 184 0
∑ 01:29

Höhe
Min. Höhe:175 m
Max. Höhe:262 m
Aufstieg (GPS):75 m
Abstieg (GPS):149 m
Aufstieg (Topo):50 m
Abstieg (Topo):51 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9505 - jflte (Android) running Run.GPS 2.8.3 Light build 3298
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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