Jogging nahe San Lázaro (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: egagoc21
Sportart:Jogging
Ort: San Lázaro (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.63 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:00 5.00 12:00 0 0 0 0 0
0.50 0.50 04:06 7.32 08:12 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:54 10.34 05:48 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:23 8.87 06:46 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:33 8.45 07:06 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:58 7.56 07:56 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:34 8.41 07:08 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:45 8.00 07:30 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:25 8.78 06:50 0 0 0 0 0
4.50 0.13 02:04 3.83 15:41 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.05.2014 21:44:00
Dauer:0.00:36:47
Aktive Zeit:0.00:32:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.42 5.01 11:58 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.60 7.24 08:18 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.82 9.87 06:05 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.69 8.30 07:14 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.65 7.84 07:39 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.64 7.67 07:49 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.74 8.91 06:44 0 0 0 0 0
0.00:35:00 01:47 0.06 2.07 29:02 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.55 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.53 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.10 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:02 /km
Max. Tempo: 04:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:389 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:166.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:189
Durchschnittliche Schrittlänge:0,85 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:06 0.00:00:20 0.00 68 0
2 00:45 0.00:36:02 4.62 64 0
∑ 02:51

Höhe
Min. Höhe:50 m
Max. Höhe:83 m
Aufstieg (GPS):57 m
Abstieg (GPS):48 m
Aufstieg (Topo):16 m
Abstieg (Topo):20 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ST18i - ST18i (Android) running Run.GPS 2.8.2 Light build 3223
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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