Jogging nahe Radewiger Feldmark (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: srx1969
Sportart:Jogging
Ort: Radewiger Feldmark (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.27 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:39 10.62 05:39 8 9 0 0 0
1.00 1.00 06:05 9.86 06:05 32 1 0 0 0
2.00 1.00 06:14 9.63 06:14 0 0 0 0 0
3.00 1.00 08:08 7.38 08:08 17 20 0 0 0
4.00 1.00 06:28 9.28 06:28 11 31 0 0 0
5.00 1.00 05:47 10.37 05:47 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:04 9.89 06:04 20 5 0 0 0
7.00 1.00 05:37 10.68 05:37 31 0 0 0 0
8.00 1.00 06:08 9.78 06:08 17 25 0 0 0
9.00 1.00 06:07 9.81 06:07 0 0 0 0 0
10.00 0.27 03:00 5.49 10:56 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.04.2014 17:01:00
Dauer:0.01:05:19
Aktive Zeit:0.01:00:56
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.75 10.47 05:44 29 9 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.56 9.38 06:24 21 14 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.33 8.01 07:30 6 49 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.65 9.88 06:05 18 9 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.73 10.39 05:46 47 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.61 9.67 06:12 15 52 0 0 0
0.01:00:00 05:19 0.64 7.22 08:19 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.44 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.12 km/h
Max. Geschwindigkeit: 37.04 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:22 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:56 /km
Max. Tempo: 01:37 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 9.44 06:22
16.03.2014 9.05 06:38

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1125 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:04 0.00:00:20 0.00 100 0
2 00:34 0.00:56:50 9.11 67 0
∑ 02:38

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:118 m
Aufstieg (GPS):157 m
Abstieg (GPS):160 m
Aufstieg (Topo):81 m
Abstieg (Topo):81 m

Weitere Informationen
Route: 9km_Naturschutzgebiet
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3033
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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