Run.GPS Community Server - nahe Lafayette Park (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

Soran

Sportart:

Jogging

Ort:

Lafayette Park (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.00	04:37	0.00	00:00	0	0	104	55	127

Zeit

Datum/Zeit:

08.04.2014 05:44:00

Dauer:

0.00:04:37

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	78	55	110
0.00:01:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	105	79	118
0.00:02:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	118	117	120
0.00:03:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	119	112	124
0.00:04:00	00:37	0.00	0.00	00:00	0	0	127	127	127

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

41 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

1 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

104.9 bpm

Min. Herzfrequenz:

55 bpm

Max. Herzfrequenz:

127 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	24%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	20%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	53%
Aerob 126 - 143 bpm	2%
Anaerob 144 - 161 bpm	0%
Maximum 162 - 180 bpm	0%