Run.GPS Community Server - nahe Colmenar Viejo (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

19abril

Sportart:

Jogging

Ort:

Colmenar Viejo (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:13	7.11	08:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:39	8.22	07:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:19	9.05	06:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:40	8.18	07:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:09	9.52	06:18	0	0	0	0	0
3.00	0.15	00:44	12.23	04:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.04.2014 09:47:00

Dauer:

0.00:21:46

Aktive Zeit:

0.00:20:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.19	5.74	10:27	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.31	9.18	06:32	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.34	10.23	05:52	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.30	8.88	06:45	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.30	8.96	06:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.28	8.29	07:14	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.28	8.44	07:06	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.27	7.96	07:32	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.30	8.95	06:42	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.31	9.26	06:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:46	0.29	9.72	06:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:35 /km

Max. Tempo:

05:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.11.2013	8.75	06:52
Dieses Training	8.68	06:55

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	298 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :	15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	157.5
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	172
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,97 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	1045 m
Aufstieg (GPS):	77 m
Abstieg (GPS):	32 m
Aufstieg (Topo):	83 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	track3161011307790875882
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.8.3 Light build 3277
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Colmenar Viejo (Spain)

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