Run.GPS Community Server - nahe Aspe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

alex.p

Sportart:

Jogging

Ort:

Aspe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:29	6.33	09:29	23	0	0	0	0
1.00	1.00	09:14	6.50	09:14	18	0	0	0	0
2.00	1.00	09:27	6.35	09:27	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:33	6.28	09:33	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:24	5.77	10:24	3	28	0	0	0
5.00	1.00	09:28	6.34	09:28	0	0	0	0	0
6.00	1.00	09:05	6.61	09:05	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:25	6.37	09:25	9	16	0	0	0
8.00	1.00	08:55	6.73	08:55	0	0	0	0	0
9.00	1.00	08:50	6.79	08:50	0	0	0	0	0
10.00	1.00	09:13	6.51	09:13	7	11	0	0	0
11.00	0.91	08:39	6.28	09:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2014 16:39:00

Dauer:

0.01:51:45

Aktive Zeit:

0.01:51:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.09	6.53	09:12	23	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.07	6.43	09:20	18	11	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.06	6.34	09:27	12	12	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.98	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.02	6.15	09:46	7	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.06	6.38	09:24	8	13	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.08	6.50	09:14	15	5	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.11	6.64	09:02	11	11	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.13	6.77	08:52	5	5	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.10	6.57	09:08	12	11	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.05	6.32	09:30	2	12	0	0	0
0.01:50:00	01:45	0.15	5.23	11:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:22 /km

Max. Tempo:

07:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.06.2012	10.28	05:50
22.06.2011	9.48	06:20
19.05.2012	9.08	06:37
21.08.2012	8.97	06:41
Dieses Training	6.39	09:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1193 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	79.4
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	189
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,35 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	50 m
Max. Höhe:	104 m
Aufstieg (GPS):	109 m
Abstieg (GPS):	110 m
Aufstieg (Topo):	100 m
Abstieg (Topo):	100 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	X909 - FIND5 (Android) running Run.GPS 2.8.3 Full Pro build 3277
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Aspe (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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