Jogging nahe Hausen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: dani1989
Sportart:Jogging
Ort: Hausen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.88 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:01 9.94 06:02 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:09 9.52 06:18 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:13 9.33 06:26 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:16 9.18 06:32 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:09 9.52 06:18 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:03 9.84 06:06 0 0 0 0 0
3.00 0.50 02:51 10.53 05:42 0 0 0 0 0
3.50 0.38 02:49 8.17 07:21 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.04.2014 18:07:00
Dauer:0.00:24:35
Aktive Zeit:0.00:22:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.33 9.80 06:07 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.34 10.17 05:54 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.33 9.96 06:01 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.31 9.30 06:27 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.33 9.92 06:03 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.30 9.12 06:35 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.29 8.85 06:47 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.31 9.23 06:30 0 0 0 0 0
0.00:16:00 02:00 0.32 9.54 06:17 0 0 0 0 0
0.00:18:00 02:00 0.37 10.99 05:27 0 0 0 0 0
0.00:20:00 02:00 0.30 8.96 06:42 0 0 0 0 0
0.00:22:00 02:00 0.28 8.30 07:14 0 0 0 0 0
0.00:24:00 00:35 0.08 8.07 07:26 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.48 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.46 km/h
Max. Geschwindigkeit: 22.29 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:44 /km
Max. Tempo: 02:41 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
11.03.2015 9.69 06:12
Dieses Training 9.48 06:20
07.04.2014 9.32 06:26

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:351 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:161.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:176
Durchschnittliche Schrittlänge:1,08 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:00:22 0.00 0 0
2 01:06 0.00:06:53 1.12 151 0
∑ 01:36

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:171 m
Aufstieg (GPS):36 m
Abstieg (GPS):40 m
Aufstieg (Topo):16 m
Abstieg (Topo):15 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.7.9 Light build 3032
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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