Run.GPS Community Server - nahe Mitte (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malte_bln

Sportart:

Jogging

Ort:

Mitte (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:55	12.10	04:58	23	27	0	0	0
2.00	2.00	10:05	11.90	05:02	28	22	0	0	0
4.00	2.00	10:13	11.75	05:06	6	9	0	0	0
6.00	2.00	09:59	12.02	05:00	2	9	0	0	0
8.00	2.00	10:07	11.86	05:04	5	21	0	0	0
10.00	2.00	10:00	12.00	05:00	21	2	0	0	0
12.00	2.00	09:40	12.41	04:50	13	11	0	0	0
14.00	2.00	09:54	12.12	04:57	33	24	0	0	0
16.00	2.00	09:58	12.04	04:59	4	23	0	0	0
18.00	2.00	10:01	11.98	05:01	22	18	0	0	0
20.00	1.22	06:08	11.91	05:02	9	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.03.2014 10:09:00

Dauer:

0.01:46:02

Aktive Zeit:

0.01:45:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.05	12.30	04:53	23	27	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.96	11.75	05:06	27	22	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.99	11.92	05:02	6	9	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.99	11.96	05:01	3	9	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.01	12.04	04:59	5	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.97	11.80	05:05	20	2	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.08	12.47	04:49	12	11	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.00	11.97	05:01	33	24	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.02	12.11	04:57	2	19	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.97	11.85	05:04	23	18	0	0	0
0.01:40:00	06:02	1.19	11.83	05:04	8	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:58 /km

Max. Tempo:

03:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.04.2013	12.37	04:51
Dieses Training	12.01	05:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1823 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :	100 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	123.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	172
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,63 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	72 m
Max. Höhe:	109 m
Aufstieg (GPS):	184 m
Abstieg (GPS):	171 m
Aufstieg (Topo):	150 m
Abstieg (Topo):	151 m
Weitere Informationen
Route:	2014-03-30T07_3
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	MB526 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.8.2 Full Pro build 3222
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Mitte (Germany)

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