Jogging (manueller Trainingseintrag)

Herzfrequenz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: Guenther64
Sportart:Jogging
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.00 15:25 0.00 00:00 0 0 155 76 171

Zeit
Datum/Zeit:07.04.2014 11:24:00
Dauer:0.01:15:25
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 144 76 163
0.00:10:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 156 151 164
0.00:20:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 154 133 161
0.00:30:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 157 155 162
0.00:40:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 157 152 161
0.00:50:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 155 144 160
0.01:00:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 158 152 164
0.01:10:00 05:25 0.00 0.00 00:00 0 0 161 150 171

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1269 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:155.6 bpm
Min. Herzfrequenz:76 bpm
Max. Herzfrequenz:172 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 94 bpm 0%
Aufwärmen 95 - 113 bpm 1%
Fettverbrennung 114 - 132 bpm 2%
Aerob 133 - 151 bpm 19%
Anaerob 152 - 170 bpm 78%
Maximum 171 - 190 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:151.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:172
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.8.2 Full Pro build 3222
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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