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Jogging nahe Beek (Netherlands)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Beek (Netherlands)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

8.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:29	9.25	06:29	0	0	0	0	0
1.00	1.00	08:49	6.81	08:49	1	24	0	0	0
2.00	1.00	05:48	10.34	05:48	16	3	0	0	0
3.00	1.00	05:59	10.03	05:59	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:53	10.20	05:53	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:13	9.65	06:13	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:17	9.55	06:17	5	23	0	0	0
7.00	1.00	05:20	11.25	05:20	0	0	0	0	0
8.00	0.50	02:56	10.21	05:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2014 09:08:00

Dauer:

0.00:53:48

Aktive Zeit:

0.00:51:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.75	9.03	06:39	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.85	10.16	05:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.35	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.93	11.14	05:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.80	9.56	06:17	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.86	10.38	05:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.75	9.02	06:39	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.83	9.98	06:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.83	9.95	06:02	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.90	10.78	05:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:48	0.65	10.21	05:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:00 /km

Max. Tempo:

04:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.11.2013	9.94	06:02
02.12.2013	9.91	06:03
28.11.2014	9.90	06:04
26.12.2013	9.90	06:04
26.04.2014	9.88	06:04
28.03.2014	9.81	06:07
08.09.2013	9.68	06:12
23.01.2015	9.67	06:12
Dieses Training	9.48	06:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

646 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:24	0.00:12:33	1.92	57	0
∑	02:24

Höhe

Min. Höhe:

0 m

Max. Höhe:

62 m

Aufstieg (GPS):

107 m

Abstieg (GPS):

107 m

Aufstieg (Topo):

126 m

Abstieg (Topo):

118 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3033

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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