Jogging nahe Areeta (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: zbleebox
Sportart:Jogging
Ort: Areeta (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:30 5.45 11:00 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:40 8.18 07:20 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:18 9.09 06:36 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:41 8.14 07:22 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:24 8.82 06:48 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:34 8.41 07:08 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:45 8.00 07:30 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:30 8.57 07:00 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:37 8.29 07:14 0 0 0 0 0
4.50 0.50 03:39 8.22 07:18 0 0 0 0 0
5.00 0.00 00:31 0.05 07:38 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.04.2014 07:39:00
Dauer:0.00:38:15
Aktive Zeit:0.00:37:03
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.43 5.20 11:32 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.72 8.68 06:55 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.73 8.73 06:52 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.70 8.40 07:09 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.71 8.48 07:04 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.70 8.39 07:09 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.66 7.89 07:36 0 0 0 0 0
0.00:35:00 03:15 0.35 6.51 09:13 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.84 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.09 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.79 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:39 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:25 /km
Max. Tempo: 06:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.01.2012 7.84 07:39
Dieses Training 7.84 07:39
10.10.2013 7.84 07:39
04.08.2013 7.44 08:04
09.05.2013 7.41 08:06
24.01.2013 7.34 08:10
09.01.2014 7.31 08:12
06.01.2014 6.93 08:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:532 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:34 0.00:00:21 0.00 26 0
∑ 00:34

Höhe
Min. Höhe:-1 m
Max. Höhe:28 m
Aufstieg (GPS):23 m
Abstieg (GPS):43 m
Aufstieg (Topo):65 m
Abstieg (Topo):65 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3033
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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