Run.GPS Community Server - nahe Sülz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MarkusW1984

Sportart:

Jogging

Ort:

Sülz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:47	7.93	07:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:12	7.14	08:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:24	8.82	06:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:42	8.11	07:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:16	9.18	06:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:43	8.07	07:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:24	8.82	06:48	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:26	8.74	06:52	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:33	8.45	07:06	0	0	0	0	0
4.50	0.50	03:14	9.28	06:28	0	0	0	0	0
5.00	0.16	01:12	7.90	07:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.03.2014 18:22:00

Dauer:

0.00:36:59

Aktive Zeit:

0.00:33:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.71	8.54	07:01	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.60	7.20	08:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.70	8.40	07:09	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.78	9.34	06:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.65	7.83	07:40	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.73	8.71	06:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.69	8.27	07:15	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:59	0.30	9.09	06:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:33 /km

Max. Tempo:

03:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.06.2014	10.03	05:59
07.04.2014	9.79	06:08
10.03.2014	8.65	06:56
11.06.2014	8.56	07:00
14.04.2015	8.46	07:06
Dieses Training	8.37	07:10
02.04.2014	8.28	07:15
16.04.2012	7.67	07:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	539 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :	25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	156.2
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	210
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,98 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	113 m
Aufstieg (GPS):	124 m
Abstieg (GPS):	93 m
Aufstieg (Topo):	26 m
Abstieg (Topo):	31 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Nexus 5 - hammerhead (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3045
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Sülz (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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