Run.GPS Community Server - nahe Wolfheze (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Briggie

Sportart:

Jogging

Ort:

Wolfheze (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:14	9.28	06:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:12	9.38	06:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:40	2.57	23:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:11	2.46	24:22	0	0	0	0	0
2.00	0.22	48:24	0.27	39:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.03.2014 10:54:00

Dauer:

0.01:18:44

Aktive Zeit:

0.01:07:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.08	6.47	09:16	5	10	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.50	3.02	19:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.39	2.36	25:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.09	0.53	54:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.16	0.94	03:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

1.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

30:23 /km

Max. Tempo:

04:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.02.2014	9.18	06:32
24.03.2011	7.60	07:54
09.08.2011	7.54	07:58
Dieses Training	1.69	35:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

165 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:45	0.00:07:37	1.07	35	0
2	00:35	0.00:18:58	1.54	24	0
3	00:38	0.00:24:41	1.79	26	0
4	00:34	0.00:30:54	2.01	26	0
∑	08:32