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Jogging nahe Moorsee (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Moorsee (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

9.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:52	10.23	05:52	14	5	0	0	0
1.00	1.00	05:30	10.91	05:30	2	7	0	0	0
2.00	1.00	05:30	10.91	05:30	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:17	11.36	05:17	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:30	10.91	05:30	3	7	0	0	0
5.00	1.00	05:28	10.98	05:28	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:28	10.98	05:28	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:22	11.18	05:22	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:35	10.75	05:35	10	10	0	0	0
9.00	0.40	03:55	6.17	09:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.03.2014 12:46:00

Dauer:

0.00:53:31

Aktive Zeit:

0.00:52:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.85	10.26	05:51	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.92	11.10	05:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.89	10.72	05:36	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.96	11.48	05:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.91	10.90	05:30	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.93	11.16	05:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.91	10.93	05:29	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.91	10.88	05:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.90	10.84	05:32	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.91	10.97	05:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:31	0.30	5.10	11:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:36 /km

Max. Tempo:

03:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.01.2014	11.41	05:16
24.01.2014	10.69	05:37
16.12.2013	10.59	05:40
Dieses Training	10.54	05:42
28.01.2014	10.52	05:42
09.12.2013	10.50	05:43
13.01.2014	10.46	05:44
10.01.2018	10.44	05:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

763 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

159.3

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

173

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,12 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:52:21	9.39	96	0
∑	00:52

Höhe

Min. Höhe:

82 m

Max. Höhe:

113 m

Aufstieg (GPS):

74 m

Abstieg (GPS):

71 m

Aufstieg (Topo):

31 m

Abstieg (Topo):

31 m

Weitere Informationen

Route:

Kleine Mittagsrunde

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

GT-I9295 - jactivelte (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3045

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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