Run.GPS Community Server - nahe Wabetalsiedlung (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

DirkBode

Sportart:

Jogging

Ort:

Wabetalsiedlung (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:11	7.17	08:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:28	8.65	06:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:23	8.87	06:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:47	7.93	07:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:58	6.04	09:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:49	6.23	09:38	0	0	0	0	0
3.00	0.13	01:55	4.23	14:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.03.2014 09:14:00

Dauer:

0.00:26:33

Aktive Zeit:

0.00:25:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.66	7.94	07:34	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.73	8.74	06:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.66	7.91	07:35	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.50	5.97	10:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.51	6.07	09:53	0	0	0	0	0
0.00:25:00	01:33	0.08	3.21	18:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:16 /km

Max. Tempo:

05:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.05.2013	7.41	08:06
23.02.2013	7.33	08:11
23.09.2013	7.32	08:11
25.03.2011	7.29	08:14
21.12.2013	7.28	08:14
17.03.2013	7.19	08:20
03.03.2013	7.09	08:28
Dieses Training	7.08	08:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	397 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	111.2
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	187
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,09 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	145 m
Aufstieg (GPS):	46 m
Abstieg (GPS):	66 m
Aufstieg (Topo):	13 m
Abstieg (Topo):	13 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC One XL - evita (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3045
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Wabetalsiedlung (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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