Run.GPS Community Server - nahe Darmstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tocra

Sportart:

Jogging

Ort:

Darmstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:31	10.88	05:31	55	2	121	88	132
1.00	1.00	06:36	9.09	06:36	15	18	130	128	134
2.00	1.00	07:14	8.29	07:14	21	10	130	124	134
3.00	1.00	06:59	8.59	06:59	0	0	130	123	140
4.00	1.00	07:36	7.89	07:36	0	0	131	128	135
5.00	1.00	07:08	8.41	07:08	14	3	134	129	145
6.00	1.00	07:26	8.07	07:26	0	0	135	131	146
7.00	0.21	01:28	8.42	07:07	0	0	135	132	137

Zeit

Datum/Zeit:

19.02.2014 17:21:00

Dauer:

0.00:50:02

Aktive Zeit:

0.00:49:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.94	11.33	05:18	0	0	120	88	132
0.00:05:00	05:00	0.77	9.22	06:30	0	0	130	128	134
0.00:10:00	05:00	0.69	8.29	07:14	0	0	130	124	134
0.00:15:00	05:00	0.73	8.81	06:49	0	0	131	126	135
0.00:20:00	05:00	0.68	8.14	07:22	0	0	130	123	140
0.00:25:00	05:00	0.71	8.50	07:04	0	0	130	124	135
0.00:30:00	05:00	0.63	7.55	07:57	0	0	130	128	134
0.00:35:00	05:00	0.71	8.54	07:02	0	0	134	129	143
0.00:40:00	05:00	0.68	8.12	07:24	0	0	137	131	146
0.00:45:00	05:00	0.66	7.98	07:31	0	0	134	131	138

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:54 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.07.2014	9.60	06:15
10.12.2014	9.48	06:20
23.01.2015	9.24	06:29
02.12.2014	9.06	06:37
13.09.2013	8.98	06:41
Dieses Training	8.64	06:57
01.04.2014	8.50	07:03
17.11.2014	8.50	07:03

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	618 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	131.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	88 bpm
Max. Herzfrequenz:	146 bpm
Herzeffizienz:	1.10 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	158.5
Min. Trittfrequenz:	80
Max. Trittfrequenz:	178
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,91 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	148 m
Max. Höhe:	228 m
Aufstieg (GPS):	116 m
Abstieg (GPS):	150 m
Aufstieg (Topo):	36 m
Abstieg (Topo):	39 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LT26i - LT26i (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Darmstadt (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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