Run.GPS Community Server - nahe Gütersloh (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Laufschnecke

Sportart:

Jogging

Ort:

Gütersloh (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:35	8.37	07:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:32	8.49	07:04	0	0	0	0	0
1.00	0.16	01:05	8.66	06:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.02.2014 11:56:00

Dauer:

0.00:08:14

Aktive Zeit:

0.00:07:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.14	8.48	07:04	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.15	8.99	06:41	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.14	8.57	07:00	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.15	9.02	06:39	0	0	0	0	0
0.00:04:00	01:00	0.13	7.51	08:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	01:00	0.14	8.54	07:02	0	0	0	0	0
0.00:06:00	01:00	0.16	9.81	06:07	0	0	0	0	0
0.00:07:00	01:00	0.11	6.39	09:23	0	0	0	0	0
0.00:08:00	00:14	0.03	8.86	06:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:38 /km

Max. Tempo:

06:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

70 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

133.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

178

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,13 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:13	0.59	8.32	07:13	0	0	0	0	0
2	0.00:00:02	0.00	5.86	10:14	0	0	0	0	0
3	0.00:00:01	0.00	4.24	14:09	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
13	0.00:01:49	0.28	9.26	06:29	0	0	0	0	0
14	0.00:00:00	0.00	10.96	05:28	0	0	0	0	0
15	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
16	0.00:02:04	0.28	8.11	07:24	0	14	0	0	0
17	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
18	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
19	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0