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Jogging nahe Borgo Po (Italy)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Borgo Po (Italy)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

10.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:01	9.97	06:01	30	12	0	0	0
1.00	1.00	06:01	9.97	06:01	13	10	0	0	0
2.00	1.00	05:51	10.26	05:51	23	26	0	0	0
3.00	1.00	06:02	9.94	06:02	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:01	9.97	06:01	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:48	10.34	05:48	16	25	0	0	0
6.00	1.00	06:11	9.70	06:11	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:34	10.78	05:34	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:49	10.32	05:49	224	199	0	0	0
9.00	1.00	06:02	9.94	06:02	0	0	0	0	0
10.00	0.12	00:40	11.06	05:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.01.2014 15:40:00

Dauer:

0.01:00:06

Aktive Zeit:

0.00:59:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.86	10.29	05:50	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.83	10.02	05:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.83	9.99	06:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.86	10.35	05:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.83	10.02	05:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.82	9.90	06:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.85	10.16	05:54	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.80	9.56	06:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.89	10.70	05:36	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.87	10.42	05:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.86	10.26	05:51	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.82	9.82	06:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:06	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:50 /km

Max. Tempo:

03:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.09.2013	12.97	04:38
i miei primi -e ultimi- 10 km sotto i 5min/km 27.08.2013	12.29	04:53
28.08.2012	11.74	05:07
12.08.2013	10.27	05:50
Dieses Training	10.11	05:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

990 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:51:50	8.66	0	0
∑	00:41

Höhe

Min. Höhe:

0 m

Max. Höhe:

235 m

Aufstieg (GPS):

368 m

Abstieg (GPS):

378 m

Aufstieg (Topo):

50 m

Abstieg (Topo):

49 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC PI86100 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.6.0 Full build 2372

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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