Jogging nahe Rebberg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Urbsel71
Sportart:Jogging
Ort: Rebberg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.49 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:55 6.10 09:50 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:36 8.33 07:12 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:38 8.26 07:16 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:53 7.73 07:46 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:59 7.53 07:58 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:54 7.69 07:48 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:56 7.63 07:52 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:57 7.59 07:54 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:35 8.37 07:10 0 0 0 0 0
4.50 0.50 03:51 7.79 07:42 0 0 0 0 0
5.00 0.49 04:29 6.54 09:10 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.01.2014 06:15:00
Dauer:0.00:43:45
Aktive Zeit:0.00:41:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.55 6.56 09:09 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.67 8.09 07:25 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.67 8.08 07:25 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.63 7.53 07:58 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.65 7.80 07:41 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.64 7.68 07:49 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.66 7.95 07:33 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.66 7.92 07:35 0 0 0 0 0
0.00:40:00 03:45 0.36 5.69 10:32 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.52 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.90 km/h
Max. Geschwindigkeit: 35.55 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:58 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:36 /km
Max. Tempo: 01:41 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.10.2012 8.94 06:43
26.09.2012 8.88 06:45
09.11.2012 8.81 06:49
31.08.2012 8.76 06:51
14.03.2013 8.62 06:58
19.06.2013 8.58 07:00
09.09.2013 8.56 07:00
30.03.2013 8.54 07:02
Dieses Training 7.52 07:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:506 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:46.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:130
Durchschnittliche Schrittlänge:2,86 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:37 0.00:01:02 0.20 261 0
∑ 01:37

Höhe
Min. Höhe:258 m
Max. Höhe:311 m
Aufstieg (GPS):85 m
Abstieg (GPS):72 m
Aufstieg (Topo):26 m
Abstieg (Topo):25 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9305 - m3 (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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