Run.GPS Community Server - nahe Leeheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tocra

Sportart:

Jogging

Ort:

Leeheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:51	7.79	07:42	0	0	126	93	139
0.50	0.50	03:36	8.33	07:12	0	0	140	138	144
1.00	0.50	03:52	7.76	07:44	0	0	138	121	147
1.50	0.50	03:55	7.66	07:50	0	0	141	140	143
2.00	0.50	04:13	7.11	08:26	0	0	141	138	143
2.50	0.50	04:03	7.41	08:06	0	0	141	139	145
3.00	0.01	00:01	33.50	01:47	0	0	144	144	144

Zeit

Datum/Zeit:

16.01.2014 18:53:00

Dauer:

0.00:23:33

Aktive Zeit:

0.00:23:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.28	8.42	07:08	0	0	120	93	139
0.00:02:00	02:00	0.26	7.83	07:40	0	0	135	132	138
0.00:04:00	02:00	0.27	8.19	07:19	0	0	140	138	144
0.00:06:00	02:00	0.27	8.09	07:25	0	0	143	140	147
0.00:08:00	02:00	0.24	7.10	08:27	0	0	134	121	147
0.00:10:00	02:00	0.30	8.91	06:44	0	0	140	138	143
0.00:12:00	02:00	0.25	7.51	07:59	0	0	141	140	143
0.00:14:00	02:00	0.25	7.52	07:59	0	0	142	140	143
0.00:16:00	02:00	0.23	6.99	08:35	0	0	142	141	143
0.00:18:00	02:00	0.25	7.60	07:54	0	0	139	138	141
0.00:20:00	02:00	0.24	7.28	08:15	0	0	142	139	145
0.00:22:00	01:33	0.16	6.26	09:35	0	0	142	141	144

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:41 /km

Max. Tempo:

05:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.01.2015	10.06	05:58
26.11.2016	9.33	06:26
03.09.2016	8.54	07:02
20.06.2014	7.92	07:35
Dieses Training	7.66	07:50
05.01.2015	7.29	08:14
06.01.2015	7.21	08:19
03.01.2015	6.92	08:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	316 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	138.1 bpm
Min. Herzfrequenz:	93 bpm
Max. Herzfrequenz:	147 bpm
Herzeffizienz:	0.92 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	102.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	171
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,27 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	134 m
Aufstieg (GPS):	16 m
Abstieg (GPS):	27 m
Aufstieg (Topo):	9 m
Abstieg (Topo):	10 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LT26i - LT26i (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Leeheim (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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