Jogging nahe Behobia (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: esgueba
Sportart:Jogging
Ort: Behobia (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 20.29 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:28 10.47 05:44 16 17 0 0 0
2.00 2.00 08:43 13.77 04:22 12 52 0 0 0
4.00 2.00 08:13 14.60 04:07 42 19 0 0 0
6.00 2.00 09:04 13.24 04:32 21 73 0 0 0
8.00 2.00 08:09 14.72 04:05 46 27 0 0 0
10.00 2.00 07:41 15.62 03:50 60 27 0 0 0
12.00 2.00 08:00 15.00 04:00 34 24 0 0 0
14.00 2.00 08:18 14.46 04:09 33 29 0 0 0
16.00 2.00 08:10 14.69 04:05 41 69 0 0 0
18.00 2.00 07:40 15.65 03:50 38 16 0 0 0
20.00 0.29 01:25 12.20 04:55 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.11.2013 10:00:00
Dauer:0.01:26:57
Aktive Zeit:0.01:23:33
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.67 10.03 05:59 12 17 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.31 13.87 04:19 11 50 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.42 14.51 04:08 50 18 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.23 13.36 04:29 24 80 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.45 14.73 04:04 52 42 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.60 15.62 03:51 57 10 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.41 14.46 04:09 44 44 0 0 0
0.01:10:00 10:00 2.52 15.13 03:58 60 64 0 0 0
0.01:20:00 06:57 1.67 14.42 04:10 27 25 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 14.00 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 14.57 km/h
Max. Geschwindigkeit: 19.04 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:07 /km
Max. Tempo: 03:09 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 20 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
13.11.2011 14.16 04:14
Dieses Training 14.00 04:17
25.03.2012 13.44 04:28
05.08.2012 10.84 05:32
22.08.2011 10.81 05:33
03.09.2013 10.63 05:39
28.04.2013 10.40 05:46
15.07.2013 10.30 05:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1479 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :98 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:03 0.00:00:21 0.02 55 0
∑ 03:03

Höhe
Min. Höhe:51 m
Max. Höhe:134 m
Aufstieg (GPS):367 m
Abstieg (GPS):354 m
Aufstieg (Topo):297 m
Abstieg (Topo):287 m

Weitere Informationen
Route: Behovia-San Sebastian 2011
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire - bravo (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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