Run.GPS Community Server - nahe Graßlfing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Spektroskop

Sportart:

Jogging

Ort:

Graßlfing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:19	9.05	06:38	0	0	111	65	133
0.50	0.50	03:32	8.49	07:04	0	0	127	115	137
1.00	0.50	03:21	8.96	06:42	0	0	136	133	140
1.50	0.50	03:27	8.70	06:54	0	0	132	124	140
2.00	0.50	03:26	8.74	06:52	0	0	137	129	146
2.50	0.50	03:20	9.00	06:40	0	0	143	140	146
3.00	0.50	03:27	8.70	06:54	0	0	144	138	149
3.50	0.50	03:06	9.68	06:12	0	0	147	143	154
4.00	0.50	03:12	9.38	06:24	0	0	146	144	149
4.50	0.50	03:06	9.68	06:12	0	0	145	138	150
5.00	0.35	02:12	9.48	06:20	0	0	144	143	147

Zeit

Datum/Zeit:

28.12.2013 14:51:00

Dauer:

0.00:35:34

Aktive Zeit:

0.00:35:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.68	8.18	07:20	0	0	114	65	133
0.00:05:00	05:00	0.81	9.73	06:10	0	0	134	120	140
0.00:10:00	05:00	0.75	8.98	06:41	0	0	135	124	146
0.00:15:00	05:00	0.73	8.71	06:53	0	0	140	129	146
0.00:20:00	05:00	0.74	8.89	06:45	0	0	146	138	154
0.00:25:00	05:00	0.79	9.45	06:21	0	0	145	143	149
0.00:30:00	05:00	0.79	9.51	06:19	0	0	145	138	150
0.00:35:00	00:34	0.06	6.36	09:26	0	0	145	143	146

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:35 /km

Max. Tempo:

04:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	480 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :	26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	137.1 bpm
Min. Herzfrequenz:	63 bpm
Max. Herzfrequenz:	154 bpm
Herzeffizienz:	1.10 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	122.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	200
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,25 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	495 m
Max. Höhe:	567 m
Aufstieg (GPS):	81 m
Abstieg (GPS):	67 m
Aufstieg (Topo):	17 m
Abstieg (Topo):	17 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-S7710 - skomer (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Graßlfing (Germany)

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