Run.GPS Community Server - nahe Speyer (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ice2

Sportart:

Jogging

Ort:

Speyer (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:38	8.26	07:16	0	0	146	92	161
0.50	0.50	03:13	9.33	06:26	0	0	146	134	158
1.00	0.50	03:12	9.38	06:24	0	0	135	133	137
1.50	0.50	03:11	9.42	06:22	0	0	139	136	146
2.00	0.50	03:15	9.23	06:30	0	0	143	140	146
2.50	0.50	03:28	8.65	06:56	0	0	140	137	145
3.00	0.01	00:02	18.07	03:19	0	0	139	139	139

Zeit

Datum/Zeit:

12.12.2013 10:45:00

Dauer:

0.00:20:01

Aktive Zeit:

0.00:19:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.29	8.68	06:55	0	0	145	92	161
0.00:02:00	02:00	0.32	9.56	06:17	0	0	147	119	161
0.00:04:00	02:00	0.30	9.05	06:38	0	0	149	141	158
0.00:06:00	02:00	0.32	9.46	06:21	0	0	136	133	141
0.00:08:00	02:00	0.28	8.31	07:13	0	0	135	134	137
0.00:10:00	02:00	0.31	9.42	06:22	0	0	138	136	142
0.00:12:00	02:00	0.33	9.90	06:04	0	0	142	139	146
0.00:14:00	02:00	0.28	8.54	07:02	0	0	142	140	146
0.00:16:00	02:00	0.31	9.35	06:25	0	0	142	140	145
0.00:18:00	02:00	0.27	8.04	07:28	0	0	138	137	140

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:33 /km

Max. Tempo:

06:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.07.2012	9.91	06:03
26.06.2012	9.55	06:17
24.06.2012	9.23	06:30
Dieses Training	9.02	06:39
22.06.2012	8.98	06:41
12.06.2012	8.92	06:44
08.06.2012	8.90	06:44
22.02.2014	8.65	06:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	293 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	142.8 bpm
Min. Herzfrequenz:	92 bpm
Max. Herzfrequenz:	162 bpm
Herzeffizienz:	1.05 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	164.3
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	173
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,93 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	139 m
Max. Höhe:	151 m
Aufstieg (GPS):	9 m
Abstieg (GPS):	21 m
Aufstieg (Topo):	10 m
Abstieg (Topo):	10 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Speyer (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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