Run.GPS Community Server - nahe Bensen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MatthiasKinzel

Sportart:

Jogging

Ort:

Bensen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:06	9.68	06:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:52	10.47	05:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:36	11.54	05:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:33	11.76	05:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:54	10.34	05:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:33	11.76	05:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:36	11.54	05:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:48	10.71	05:36	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:54	10.34	05:48	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:09	7.23	08:18	0	0	0	0	0
5.00	0.04	00:35	3.87	15:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.11.2013 14:10:00

Dauer:

0.00:29:40

Aktive Zeit:

0.00:29:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.84	10.08	05:57	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.96	11.52	05:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.91	10.88	05:31	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.95	11.34	05:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.89	10.72	05:36	0	0	0	0	0
0.00:25:00	04:40	0.49	6.34	09:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:47 /km

Max. Tempo:

04:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.11.2011	11.78	05:05
04.12.2013	10.92	05:30
Dieses Training	10.18	05:53
29.08.2020	10.04	05:58
23.08.2020	10.04	05:58
22.12.2013	9.82	06:07
19.02.2013	9.75	06:09
06.09.2020	9.54	06:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	554 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :	24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	150.9
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	175
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,15 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	119 m
Max. Höhe:	183 m
Aufstieg (GPS):	86 m
Abstieg (GPS):	82 m
Aufstieg (Topo):	63 m
Abstieg (Topo):	57 m
Weitere Informationen
Route:	unnamed
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC One - m7 (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Bensen (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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