Jogging nahe Gilette (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: cioa
Sportart:Jogging
Ort: Gilette (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.46 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:52 7.63 07:52 13 157 0 0 0
1.00 1.00 08:19 7.21 08:19 12 21 0 0 0
2.00 1.00 07:45 7.74 07:45 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:13 9.65 06:13 20 15 0 0 0
4.00 1.00 05:27 11.01 05:27 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:23 11.15 05:23 22 3 0 0 0
6.00 0.46 03:10 8.76 06:51 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.11.2013 12:33:00
Dauer:0.00:44:12
Aktive Zeit:0.00:41:48
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.66 7.89 07:36 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.63 7.51 07:59 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.58 6.92 08:40 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.67 7.98 07:31 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.61 7.32 08:12 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.86 10.31 05:49 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.90 10.86 05:32 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.95 11.36 05:17 0 0 0 0 0
0.00:40:00 04:12 0.62 8.79 06:49 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.77 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.27 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.18 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:50 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:28 /km
Max. Tempo: 04:33 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 8.77 06:50
10.11.2013 8.41 07:08
14.11.2013 8.19 07:19
12.11.2013 7.75 07:45
25.07.2013 7.34 08:10
28.11.2013 7.23 08:18
17.12.2013 6.90 08:41

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:609 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:596 m
Max. Höhe:625 m
Aufstieg (GPS):80 m
Abstieg (GPS):75 m
Aufstieg (Topo):127 m
Abstieg (Topo):127 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA RM-846 eu france 314 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.7.8 Full build 3010
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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