Run.GPS Community Server - nahe Aljucer (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

rallymiguel

Sportart:

Jogging

Ort:

Aljucer (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

57.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:55	21.56	02:47	32	79	0	0	0
5.00	5.00	12:46	23.50	02:33	19	21	0	0	0
10.00	5.00	14:48	20.27	02:58	4	89	0	0	0
15.00	5.00	16:09	18.58	03:14	0	152	0	0	0
20.00	5.00	09:05	33.03	01:49	113	2	0	0	0
25.00	5.00	11:15	26.67	02:15	17	40	0	0	0
30.00	5.00	18:22	16.33	03:40	1	162	0	0	0
35.00	5.00	09:09	32.79	01:50	205	15	0	0	0
40.00	5.00	10:46	27.86	02:09	113	20	0	0	0
45.00	5.00	11:57	25.10	02:23	47	4	0	0	0
50.00	5.00	12:40	23.68	02:32	5	12	0	0	0
55.00	2.31	05:18	26.13	02:18	3	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.11.2013 09:28:00

Dauer:

0.02:26:15

Aktive Zeit:

0.02:25:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.39	22.18	02:42	46	85	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.20	21.59	02:47	10	92	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.87	20.61	02:55	48	170	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.32	27.97	02:09	90	46	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.13	18.38	03:16	53	172	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.79	29.38	02:03	301	23	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.93	23.80	02:31	16	17	0	0	0
0.02:20:00	06:15	2.67	25.64	02:20	3	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:33 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 57 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.11.2012	26.99	02:13
Dieses Training	23.51	02:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	5180 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 10 Hamburger (517 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	272 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	56 m
Max. Höhe:	428 m
Aufstieg (GPS):	608 m
Abstieg (GPS):	562 m
Aufstieg (Topo):	2099 m
Abstieg (Topo):	2091 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	nein
Gerät:	HTC Hero - hero (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Aljucer (Spain)

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