Run.GPS Community Server - nahe Gern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

matzem21

Sportart:

Jogging

Ort:

Gern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:32	10.84	05:32	11	3	0	0	0
1.00	1.00	05:06	11.76	05:06	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:17	11.36	05:17	10	2	0	0	0
3.00	1.00	05:15	11.43	05:15	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:01	11.96	05:01	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:11	11.58	05:11	14	11	0	0	0
6.00	1.00	05:18	11.32	05:18	15	7	0	0	0
7.00	0.68	03:17	12.41	04:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.11.2013 12:22:00

Dauer:

0.00:40:01

Aktive Zeit:

0.00:39:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.95	11.35	05:17	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.96	11.53	05:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.96	11.46	05:14	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.94	11.26	05:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.97	11.58	05:11	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.01	12.13	04:57	15	5	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.95	11.46	05:14	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.95	11.37	05:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:13 /km

Max. Tempo:

04:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.04.2014	12.14	04:57
28.05.2014	11.81	05:05
24.06.2010	11.77	05:06
27.03.2014	11.73	05:07
21.01.2012	11.69	05:08
02.04.2014	11.65	05:09
Dieses Training	11.51	05:13
19.03.2014	11.34	05:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	695 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	162.4
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	178
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,18 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	542 m
Max. Höhe:	566 m
Aufstieg (GPS):	70 m
Abstieg (GPS):	88 m
Aufstieg (Topo):	84 m
Abstieg (Topo):	82 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire X - protou (Android) running Run.GPS 2.8.0 Light build 3045
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Gern (Germany)

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